**适应与训练**：职业选手需要经过一段时间的适应才能充分发挥高刷新率屏幕的优势。他们会在训练中不断调整自己的游戏习惯和操作节奏，以适应高刷新率带来的快速画面变化。刚开始使用高刷新率屏幕时，可能会感觉画面过于“快”，但经过一段时间训练后，就能更好地利用其优势，在游戏中做出更迅速、准确的操作。
将桌面的背景图片取消掉，因为桌面背景很大程度的影响图像刷新率。将电脑的分辨率适当调小些，配置比较低的电脑可以使用16位色。强行关闭显卡的垂直同步。右键“我的电脑”，“属性”，“高级”，“性能”，选择“最佳性能”。
高刷新率能带来更流畅的游戏画面。在英雄联盟这类快节奏游戏中，技能释放、角色移动等动作频繁。240Hz刷新率意味着每秒能显示240帧画面，相比普通的60Hz刷新率，画面的连贯性和顺滑度大幅提升。
调整桌面设置 取消桌面背景图片：桌面背景图片会占用系统资源，从而影响图像刷新率。因此，将桌面背景设置为无，可以有效提升游戏时的FPS。调整电脑分辨率和色彩深度 适当调低分辨率：对于配置较低的电脑，适当降低游戏分辨率可以减轻显卡负担，从而提高FPS。例如，可以尝试使用较低的分辨率或16位色。
用360安全卫视优化一下，然后点开360流量监控器，把不用的后台全部关闭。 右键桌面，调桌面刷新频率，越高越好。（你的是XP系统推荐刷新频率具 *** 置我不知道，你右键桌面自己找下把） 右键我的电脑（计算机），属性高级，高级设置，改为性能。
〖ONE〗、综上所述，刷新率为60Hz的显示器对于玩英雄联盟来说是足够的。这款游戏的动作和反应速度可以在这样的刷新率下得到良好的表现，满足大多数玩家的需求。
〖Two〗、对于非职业玩家而言，60Hz的显示器在玩英雄联盟时完全可以满足日常需求。通常情况下，人眼对画面的流畅度感知在60Hz上下，这使得大部分液晶显示器的刷新率设置在此范围内。
〖Three〗、对于非职业玩家而言，刷新率60Hz的显示器玩英雄联盟是够用的。以下是具体分析：人眼感知范围：通常情况下，人眼对画面的流畅度感知在60Hz上下。这意味着60Hz的刷新率对于大部分日常应用场景，包括玩《英雄联盟》这样的游戏，已经足够提供流畅的视觉体验。
〖Four〗、如果不是职业玩家，那么刷新率60hz的显示器玩英雄联盟足够用。一般来说，人眼所能察觉明显画面闪烁或是延迟的刷新率大概是在60Hz上下。所以，平时所接触到的大部分液晶显示器都只提供了最高60Hz的刷新率支持。
〖Five〗、hz刷新率是否够用，取决于用户的具体使用情况。对于一般的办公、网页浏览、视频观看等日常使用，60Hz 的刷新率已经足够了，一般情况下不会感到卡顿或者不流畅。但如果你是游戏玩家或者对画面流畅度有较高要求的用户，可能会感觉到 60Hz 的刷新率有些不够。
要使《英雄联盟》画质调至最流畅最舒服，需根据显示器刷新率设置帧率，并适当调整其他画质选项。具体如下：确认显示器刷新率：画质设置需与显示器刷新率匹配，否则高画质无法体现，还可能影响流畅度。普遍的显示器刷新率为60Hz、144Hz、244Hz。进入游戏设置帧率：启动《英雄联盟》，在游戏内按“ESC”键打开设置菜单。
英雄联盟可以使用144Hz显示器，但不是必须条件。以下是对这一观点的详细解释：144Hz刷新率的优势 144Hz刷新率意味着游戏画面每秒可以刷新144次，这比市面上大部分60Hz显示器的刷新率高一倍多。高刷新率能够带来更加流畅的游戏体验，减少画面卡顿和跳帧现象。
需要注意的是，达到240Hz的刷新率并不是必须的，一般来说，达到144Hz的刷新率已经足够满足大多数游戏玩家的需求。
有要求。如果显卡支持的帧数过低，显示器是无法达到144hz的刷新率的。大部分独立显卡都是支持144HZ的，N卡方面建议使用9系列以上的显卡，或者在显卡天梯图上同层次的A卡。另外，对于配备有DP接口的显卡，144HZ显示器能够达到更好的显示效果。如果需要使用144HZ的显示屏来进行网络游戏。
如果电脑硬件性能不足，即使使用144Hz显示器，FPS也可能很低。游戏性能与硬件的关系 LOL和CS的要求：《英雄联盟》（LOL）和《反恐精英》（CS）这两款游戏对硬件的要求有所不同，但都需要一定的CPU、GPU和内存性能来保证流畅运行。硬件性能：电脑的CPU、GPU、内存等硬件配置决定了游戏的最大FPS。
正常情况下普通玩家不太需要144hz，因为大部分人在144和60hz的条件下，操作上不会有太大的差别，而影响游戏结果的主要因素是走位、意识、操作等等，这些如果做得好就容易赢也容易上分，反之即便刷新率再高也没有用。如果是高端玩家可能会需要144hz，比如职业选手、王者段位的玩家等等。
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